当前紧张的工作形势和高压态势，很容易让大家产生各种职场情绪，严重的可导致心理疾病。为了给大家营造轻松的工作氛围、良好的心理状态，适当的工作减压。2018年4月26日下午，bet体育在线邀请伊春市第五医院心理保健调试中心、医学睡 眠科兼一病区主任高丽波主任，到bet体育在线七楼会议室讲授《职场情绪管理》健康讲座，全局40余名干部职工参加了此次活动。

　　活动中，高主任通过形式多样、互动合作的讲课方式，在愉快轻松的气氛中，为国土资源局的工作人员讲解了压力来源、情绪体现、减压方法、情绪调整、职业素养、沟通技巧等方面的心理知识，并就如何塑造足够的自我安全感、拟定符合实际的生活理想、把握顺畅的人际关系、保持良好的自我心态和清楚的认知现状进行了重点学习。

　　整场讲座题意新颖，内容丰富，富有感染力，听课者纷纷表示：通过此次学习，懂得了管理工作压力和情绪的重要性，增强了适应复杂工作环境的能力和人际交往技巧，把握好自己的角色，充分发挥为社会、为单位、为家庭实现人生的最大价值。